Dla mnie vlcd to max 30ww(ale fakt tluszcze nie musza byc tak nisko jak na vlcd bo nigdzie nie jesto wyznaczone), ok moj blad. Czyli cala reszte dobrze zrozumiem? Mowa o schemacie. B-t przed treningiem (do 30ww), po jemy ww i b w przeciagu 6h. W dnt wegle do 30gram. Po treningu moze byc sam izolat zeby jeszcze 1h przeciagnac post zwiazany z ww? [...]
[...] na carb cycling (jest bdb) chcę wejść na masę z CBL, trening siłowy pn-wt, czw-pt, czasami pn-wt, czw-sb 1. DT - ile T na kg mc,(większość w pierwszych/pierwszym posiłkach), jaki wtedy stosunek do między B a T, lub ile T na kg mc w ten dzień ma wypadać mniej więcej? 2. w które dni stopniowo podbijać kcl i z czego? 3. DNT - to typowy dzień jak na [...]
Cześć wszystkim! Jak wygląda sprawa z masterem enenthat z B.M ? Stosuje od 2 miesięcy i myślę że to wałek, estro wywala w 2 tyg 4x norma przy tesciu 500 ew i masterze 400 ew, jakie macie zdanie na ten temat? 1. Master nie zbija E2 chyba ze u nielicznych ale osobiscie nie spotkalam sie z nikim komu by trzymal nisko E2. 2. Master enanthat to w ogole [...]
[...] działały bdb. Puzniej było ruznie ale działało słabiej raczej. Te najnowsze. Wbiłem 3 opak po 2500 iu i zero działania. Costam. Estro poszło ale teść nisko po nich wbiłem pregnyl w dawce 2500 iu. To już na drugi dzień poczułem. Pozadnie hcg. Nawet nie szlem badać. Bo mocno to odczułem. Jaja odrazu jak balony libido samopoczucie up.
Czy Malay Tiger ostatnio tak nisko upadł że teraz loteria i ludzie omijają szerokim łukiem bo coraz to gorsze opinie jak to jest z tym Tigerem tyle lat na rynku jest ten lab i tak daje dupy teraz
Czy Malay Tiger ostatnio tak nisko upadł że teraz loteria i ludzie omijają szerokim łukiem bo coraz to gorsze opinie jak to jest z tym Tigerem tyle lat na rynku jest ten lab i tak daje dupy teraz przeważnie broniłem malaya oryginalny z kodami gdyż prawie cały zeszły rok na nim leciałem i robiło wszystko pięknie . teraz na czasie przybiłem [...]
No ale żeby test tak nisko ??? Jak sądzicie?Hcg śmietnik? Bije te hcg i działa , ja mam 07/25 a po drugie niech sobie zbada hcg we krwi i będzie wiedział Zmieniony przez - Motyl2552 w dniu 2023-02-18 19:27:15 Zmieniony przez - Motyl2552 w dniu 2023-02-18 19:30:41
rozne opinie o tym andro jedni pisa ze dziala ksiazkowo inni ze robili badania tescia na andro i szalu nie bylo. A mnie interesuja nowe partie soki jak i tabsy z andro z tymi zmyslnymi sloiczkami na tabsy w ksztalcie bateryjy %-)chyba była jedna ze ktoś mial testa nisko po andro nie wdając się gadkę dalsza nt temat Reszta opinii pozytywna
Jaki to ma sens? Pół godziny cisnąć jednego strzała żeby co? Zrosty są sporo mniejsze, nie pasujesz przez to wizualnie mięśnia jak zejdziesz nisko z bf.
[...] świadomie, z konkretnym celem/zamiarem i jeśli dopieramy obciązenia adekwatnie do bezpieczenstwa danego ruchu. Co wypadania włosów. Najbardziej szkodliwe są pochodne dht jak winstol, masterom, antek, oxa, proviron, primabolan. Oraz inhibitory aromatazy a raczej zbyt niski poziom estro. Najwazniejsz jest genetyka bo mam znajomych którzy poza [...]
[...] jeśli np przez swoje problemy z plecami nie schodziłeś zbyt nisko w siadzie. Z drugiej str w hack siadach schodzisz nisko wiec problemu być nie powinno tutaj. Vexo - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne [...]
[...] że ja nie jestem taka niemyśląca. ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2 płyny: woda (ok. 2l), wywar z siemienia lnianego, mięta z jabłkiem Coś mnie wydęło, jak już dawno nie miałam. Może to bób, ale chyba już przed nim się pojawiło i tylko potem coraz bardziej wzrastało. Byłam przejedzona, jak to ostatnio. [...]
[...] ale stiwerdziłem że czasu bardzo mało forme by się chciało lepszą więc zorbiłem gatisowe 45min:d Potem jechałem na siłę z nastawieniem że mam dosłownie zaj**ać te nogi, że jak dzis cos lepiej z flakami to jade na maxa :D i to sie sprawdziło...nie wiem czy to to nastwaienie i głowa czy tez wk***ienie a moze ten ze poprosiłem konkretnego ziomka [...]
[...] CUN wypaczał? ;) No nie wiem w każdym bądź razie trening spoko Na czczo pozowanie, też myślem ze będzie gorzej jest płasko bo jest ale bez tragedii, waga też o dziwo nie jakos mega nisko(jutro wleci konkurs na insta z waga xD) Na treningu już to chyba lepiej wyglądało ale jeszcze jeszcze fakt chyba taki ze jednak ten bf nawet lepszy ;) ale na [...]
Ty tak na serio? Okres 15 dni i krew jest taka sama ,zmiana o 0.1 w tych dwóch parametrach, więc o jakich jajach piszesz?:p Hematokryt często można tuszować nawodnieniem lub jego brakiem. Mój przykład z kiedyś z roku 2021 hb18 Hct 52.5, a po 2 tyg HB nadal 18 a Hct 53.5 (mniejsze nawodnienie,nie wypiłem nawet szklanki wody przed badaniem) Druga [...]
Pisalem wczesniej o tym H-DROLU Androlean. Koncze go za 2-3 dni wiec napisze jak efekty. Bralem go 6 tygodni, po 60mg dziennie w tym 90mg przez 2 tygodnie gdzie chyba najwiecej kg sie bujnelo. Wiec warto dac 90 mg przez dluzszy okres czasu, niestety mi nie wystarczyloby tabletek. Efekty: okolo 6-7 kg wagi, 2cm w ramieniu, pas 1 cm :D. Reszty [...]
[...] stóp za to szeroko prostowanie stopy na zewnątrz aby bardziej zaanagażować "łezkę" brzuch robię dwa razy w tyg i bede go robil tak że raz z obciazeniem a drugi raz bez tak jak dziś unoszenie nóg w zwisie i brzuszki na łwce MICHA: MC 1.5jajek, 50g twarogu, 25g wiórek koksowych=nalesniki 2.45g ryżu, 2oog piersi, 10tabs omega 3 3.70g ryżu, 200g [...]